金環日食は、きれいに見れましたよ。
禁じ手のサングラスを使用し、薄曇りという気象条件にも助けられ、きれいな金環日食を見ることができました。
たくさんの人が、観測用メガネを持参して花壇に座ったりしながら、待ちに待った天体ショーを見ていました。
日食中、周りは暗くなるのかと思っていましたが、ほんの少しだけ暗くなった程度でした。
それが上の写真です。
で、周りのビルの窓に映った金環日食を写真に撮ったのですが、確認してみると金環はまったく写っていませんでした。
コンデジしか持っていないので、何の変哲もない太陽しか写っていません…
でも、この目ではっきりと金環日食は見れたので、とても満足すわ
おっさんの週一テニス
コートの状況
日時 ：平成２４年５月２０日（日）
時間 ：２H３０
天候 ：曇り
気温 ：２０度
風 ：南南東の風４メートル
コート：オムニコート １面
今日の試合結果（すべてゲームカウント）
第１試合 ●２－３
第２試合 ●１－３
第３試合 ○３－２
第４試合 ●１－３
第５試合 △２－２
久しぶりに先週は２回走った。
で、コート内を所狭しと走り回れるものと思っていたが、考えが甘かった。
練習ではけっこう足が動いていた。
試合のほうはサーブが好調で、ポイントが取れていた。
しかしストロークがいけません。
試合が長時間になってくると、どうしても突っ立った状態になってしまい、相手にチャンスボールを供給していた。
途中で食べた大福も、体力の急速回復には役立たなかった。
来週はしっかり腰を落として、ストロークを打っていきたいと思っています
おっさんの週一テニス
コートの状況
日時 ：平成２４年５月１３日（日）
時間 ：２H３０
天候 ：快晴
気温 ：１４度
風 ：西南西の風３メートル
コート：オムニコート １面
今日の試合結果（すべてゲームカウント）
第１試合 ○３－１
第２試合 ●０－３
第３試合 ●１－３
第４試合 ○３－０
第５試合 ○３－１
今日は先週と違い、快晴微風の絶好のテニス日和だった。
気温は１４度しかなく、少し肌寒かった。
丘沢静也の「下り坂では後ろ向きに」読了。
この人は、私とちょうど１０歳違いで、ドイツ文学の教授をされている。
３０代から、ゆっくりとしかも３，４０分だけ走ったり、泳いだりしている。
距離では走ったり泳いだりせず、時間で走っているし泳いでいる。
スピードは出さないし、マラソンのレースなどにも一切出場しない。
心とからだのプチ洗濯を楽しんでいる。
マラソン大会に出場しようとか速く泳ごうと考えると、その途端にそう思うこと自体がストレスになる。
そこで３０分間、からだをリフレッシュさせることだけを考えて、動くことを楽しんでいる。
そんな趣旨のことが書かれていた。
２０年ほど前に丘澤さんの同じような趣旨の本（「からだの知恵、こころの筋肉」）を読んだことがありますが、考え方はまったくぶれていない。
私も彼の考え方に激しく同意するので、ジョグは３０分間だけゆっくり走り、テニスは２時間３０分だけ楽しくプレーすることにする。
試合のほうは第２試合から足が重くなり、どうなることかと心配した。
栗どら焼きで急速充電補給を図り、後半はなんとか盛り返して勝ち越すことができた。
来週も、テニスを愉快に楽しくプレーしよう
今日は久しぶりに休暇が取れたので、東大阪市にある司馬遼太郞記念館を訪れた。
平成２２年１月に訪れて以来、２年ぶりの訪問です。
平成２２年１月２８日のブログはここです。
今月の下旬まで、「坂の上の雲」の日本海海戦の特集を展示していると聞いたので行ってみました。
前回は道に迷ってしまい、近鉄河内小阪駅から２０分かかってしまったが、今日は迷わなかった。
敷地内にある司馬邸は前回と変わりはなかった。
縁側に書斎があり、生前のままの状態で保存されていた。
ここでたくさんの本が執筆されたそうです。
記念館のエントランスです。
建物の左側の通路に沿って、奥へ進みます。
奥のドアの前に看板がありました。
記念館の内部の特別展示は、そう大がかりなものではありませんが、時系列に日本海海戦の経過を地図上に表示され、分かりやすく展示されていました。
連合艦隊司令長官東郷平八郎が日本海海戦に向かう前、部下を鼓舞するために発した、有名な言葉が書かれた掛け軸が飾られていました。
皇国の興廃此の一戦にあり、各員一層奮闘努力せよ。
日露戦争は、ロシアという大国の暴挙に対し、日本はやむにやまれず戦いを挑んだ戦争です。
一般市民や僧侶に至るまで、兵に志願したそうです。
国の一大事だったのです。
日露戦争と比べると、今回の東日本大震災や関西圏の夏の１５．７％電力不足なんて、克服できる課題ではないでしょうか。
知恵を出し合って、国民全員で課題に取り組めば、きっと課題は克服できますよ。
司馬さんも、きっとそのように考えられているように思います。
そんな思いを胸に、記念館を後にしました。
おっさんの週一テニス
コートの状況
日時 ：平成２４年５月６日（日）
時間 ：２H３０
天候 ：曇り時々小雨
気温 ：１８度
風 ：西の風７メートル
コート：オムニコート １面
今日の試合結果（すべてゲームカウント）
第１試合 ○３－２
第２試合 ○３－１
第３試合 ○３－２
第４試合 ●１－３
ＧＷ最終日はテニスの練習会でした。
西風の強風に苦しみながら、何とか練習会ができました。
基礎練習の感触は、足の状態はまずまずでした。
少しアタフタしていましたが…
試合のほうは、ペアとの息も合い３勝することができました。
第４試合は疲れから、あっさり負けてしまいましたよ。
ＧＷなんて、あっという間でしたね。
明日から仕事ですが、いい気分転換ができました
今日は毎年恒例、地元の神社にある藤棚を見学に行ってきた。
今年の藤の花はどんなのだろうと、毎年楽しみにしてます。
藤は昨年に比べて、生育が遅いようです。
今年の冬は寒かったのが影響しているのでしょうか。
しばし花をのんびりと観賞した。
大きな蜂が飛んでいて少し怖かったが、あたり一面にいい匂いがしていた。
昨年の今頃はもっと暑いように感じたが、今年はそんなでもありません。
能舞台に移動すると、今日は雅楽奉納演奏会が行われることになっていた。
雅楽にはそんなに興味はありませんが、運良くきれいなお姉ちゃんがフルート演奏をしていたので、しばしフルートの音色をうっとりと聴いていた。
能舞台でフルート演奏なんて、洒落てるじゃないですか。
私が小学生の頃はここの能舞台に土足で上がり遊び回ったり、能舞台の周辺で隠れんぼうをしていましたが、今はしっかり管理されており、普段は上がることなんてできないようです。
大好きなアイスクリームをシングルで買って、快晴の下、美味しくいただきました
今日のおっさんジョグ
コース ：４Ｋ播磨CR東コース
気 温 ：１８度
風 ：西の風３メートル
連休後半がスタートしましたね。
４連休と言っても、我が家には特段予定はありません。
子供も大きいですから、それぞれ予定があるようです。
それで午前中に軽く走ってきました。
西風が強くて往路は順調に走れましたが、復路は向かい風に苦しみました。
一向にペースは上がりませんが、少しずつ昔のように走れればと思っています
カレンダーどおり、今日は仕事でした。
電車は空いてましたよ。
ＪＲは座れませんでしたが。
仕事は相変わらずですわ。
何とかなりませんかね
あと１日頑張れば、うれしいうれしい連休の後半です。
どこかに遊びに行こうかな
おっさんの週一テニス
コートの状況
日時 ：平成２４年４月２９日（日）
時間 ：２H３０
天候 ：快晴
気温 ：２０度
風 東南東の風２メートル
コート：オムニコート １面
今日の試合結果（すべてゲームカウント）
第１試合 ○３－１
第２試合 ●２－３
第３試合 ○３－２
第４試合 ○３－２
今日はいい天気でしたね。
快晴微風という、絶好のテニス日和でした。
メンバーは全員集まりませんでしたが、楽しく練習会ができました。
基礎練習で、先日張替えたガットの調子を見ました。
張替え前と比べると、けっこうボールを弾くようになっています。
足の調子は、まあまあと言ったところでしょうか
試合は久しぶりに勝ち越すことができて、うれしかったです。
ほとんどの試合が大接戦でデュースになったあと、勝利をもぎ取ったといった感じでした。
サーブはまずまずでしたが、ストロークはフォアもバックも遅れ気味で、ボールに食い込まれていました。
それに後半戦は脚力不足が露呈し、腰高になってしまったのが残念でしたね。
ところで今日は思ったよりも暖かく、練習をしていると暑いと感じるほどでした。
私の今日の服装は長袖長ズボンでして、暑くて暑くて…
来週からは半袖半パンツで、コート内を走り回ろうと思っています
今日のおっさんジョグ
コース ：４Ｋ播磨CR東コース
気 温 ：１８度
風 ：西南西の風３メートル
走っていますよ、ちんたらと。
休日限定で、走行距離は短いですが
青山剛の「走らないランニング・トレーニング」という私にとっては大変魅力的な本を読んでみた。
体幹を鍛えて筋力を付けることにより、ランニングのスピードアップと走行距離を伸ばそうという内容です。
走らないトレーニングを毎日行うのは大変ですが、週４回ほど行って、効果を出したいですね。
いつもの播磨ＣＲを走っていると、ロードレーサーやＭＴＢで走行している人が多いです。
私もロードレーサーを持っていますが、最近はとんと走っていませんわ。
私のゴールデンウイークはカレンダーどおりでして、遠出をする予定はありませんので、休みのどこかでロードレーサーで走ってみようと思っています
今日は職場では腹の立つことばかりで、一日中ムカムカしていました。
それはさておき、本日、待ちに待った三大交響曲の夕べのチケットをゲットしました。
日 程 ：２０１２年８月５日午後５時開演
場 所 ：ザ・シンフォニーホール
プログラム：シューベルト：交響曲 第7番 ロ短調 「未完成」 D.759
ベートーヴェン：交響曲 第5番 ハ短調 「運命」 op.67
ドヴォルザーク：交響曲 第9番 ホ短調 「新世界より」 op.95
予約は今日からだと思っていたのですが、実は１７日から始まっていました。
しっかり調べておけばよかったのですが、残念ですわ。
そのため中央席は詰まっており、左より後ろのほうの席を予約しました。
この席でもオーケストラ全体を見渡せるので、良しとしましょう。
演奏会まで、あと３ヶ月半です。
これからだんだんと暖かくなり、夏の盛りに待望のコンサートです。
指揮者のコバケンさんと大フィルに再会できるのを、楽しみにしています
遅くなりましたが、先週の土曜日に明石公園に毎年恒例の桜見物に行ってきた。
折角写真を撮っていたので、アップすることにします。
毎年自転車で行っているが、この日は曇天で今にも雨が降りそうだったので電車にしました。
明石公園に到着したのは８時５０分でした。
先ずお城の前の日時計に行った。
昨年はどんよりとしていたが暖かかったが、今日は薄ら寒かった。
公園には私のように、桜を純粋に見物している人やカメラ小僧それにカメラ娘（？）がぱらぱらと歩いていた。
本丸跡に上がった。
ここで私が一番好きな桜の老木があるのですが、今年も見事な花を咲かしていました。
枝振りが見事ですわ。
来年もこの木の桜を見てみたいと思う。
剛ノ池の東側に降りました。
ここの桜のトンネルも好きです。
バッグを背中に担いでコートに急ぐおじさんがいた。
この公園にたくさんのコートがあるが、競争率が厳しく、また距離の遠いためホームコートには採用していない。
ここでカラオケ大会をするのでしょうか、演歌を大音響で流していたのには興ざめてしまった。
そんな人たちは、どうぞカラオケ店に行って騒いで欲しいものだ。
第二球場にやってきました。
去年はこの時間だと市内中学野球部の試合をやっていましたが、今年は開始時間が遅くなったのは試合は始まっておらず、まだ練習をしていました。
試合観戦ができなくて残念でした。
再び剛ノ池西側へ移動。
ここの桜のトンネルも雰囲気がいいですよ。
ベンチに座り、しばらくティータイムをした。
陸上競技場では中学生の陸上東播大会を行っていた。
写真は男子３０００メートルレースの２６５０メートル当たりでのデッドヒートです。
１着のタイムは９分１５秒でした。
最下位は１０分４０秒でしたが、因みに当然ですが私よりも早いタイムですわ。
若い人の何かに一生懸命に打ち込んでいる姿を見ていると、私も負けてはいられないなと感じました。
毎年明石公園に花見にやってきていますが、今年も十分楽しむことができました。
テニスコートがある公園内の桜は、本日は満開で絶好のお花見日和なので、１１時を過ぎると自動車や自転車に乗ってお弁当や飲み物を持参した家族連等で公園内は賑わっていた。
家族でお花見なんてここ数年やってませんわ。
来年は我が家も花見を嫁さんに提案してみようかとも思いましたが、却下されるだろうから来年も一人お花見に行くことになるでしょうね
おっさんの週一テニス
コートの状況
日時 ：平成２４年４月１５日（日）
時間 ：２H２０
天候 ：晴れ時々曇り
気温 ：１３度
風 ：南南西の風２メートル
コート：オムニコート １面
今日の試合結果（すべてゲームカウント）
第１試合 ○３－２
第２試合 ○３－２
第３試合 ●０－３
第４試合 ●２－３
第５試合 ●１－３
今日は練習会に参加する前から腰に違和感があった。
最近身体を動かしていないのが原因だろうか。
それに足も重く、目標にしている９歳年上のテニス仲間のフットワークには、完全に差を付けられてしまった。
彼は一体普段はどんな生活をしているのか、高価なマムシドリンクでも飲んでいるのか、はたまた公開されていない極秘の栄養ドリンクを摂取しているのかと以前聞いたことがあるが、彼は「日頃は霞を食べています。」と笑って言われてしまった。
基礎練習では、ラケットとボールの感覚がどうもしっくりこない。
ラケットを見てみると、ガットを張って既に７ヶ月が経っており、ガットがしっかりとボールを弾いていないことが判明した。
これではテニス検定（おっさんの部）３級には、合格できないだろうな。
給料日前なので、給料が出てからテニスショップでガットを張り替えてもらうことにしよう。
試合は２試合目までは好調を維持したが、３試合目以降いつものように足がバッタリ止まり、腰高にもなってしまい、３連敗を喫してしまった。
３連敗をしたのを弾かないガットのせいにし、自分は悪くないことにしておこう。
心の急速充電補給はできたので、明日から元気に過ごせそうですわ
おっさんの週一
コートの状況
日時 ：平成２４年４月８日（日）
時間 ：２H２０
天候 ：快晴
気温 ：８度
風 ：南の風１メートル
コート：オムニコート １面
今日の試合結果（すべてゲームカウント）
第１試合 ○３－２
第２試合 ●０－３
第３試合 ●１－３
第４試合 ●１－３
久しぶりの更新となりましたが、私は元気にしていますよ。
今日は快晴微風で、文句の付けようのない絶好のテニス日よりでした
先週は休日出勤のため、練習会には参加できませんでしたが、今週は参加できてよかったですわ。
例年だと桜は満開の時期なんですが、今年の冬は寒かったので開花は遅れています。
練習会を行っている公園の桜は、一部の木で３分咲きと言ったところでしょうか。
写真の桜は船原吉野という品種で、伊豆地方に自生している桜です。
いつも隣のコートで練習している６０代後半と思われる男性がおられます。
お年ですからフットワークはいいとは言えませんが、お元気にコート内を走り回っています。
それで今回お話しできる時間があったので、おじさんに色々と聞いてみました。
私「おじさん、失礼ですがお年は何歳ですか？」
おじさん「７１歳です。」
私「ひぇー、お元気ですね。顔の肌も艶々されていますが、元気の秘訣は何ですか。」
お「西脇市の美味しい湧き水を飲んでいることかな。それと心配事や悩み事があっても、笑い飛ばすことかな。ワハハハッ！」
と言って笑ってました。
水道水を調理や飲み水には一切利用されていないそうです。
水道水にはいろんな化学物質が入っているんでしょうね。
おじさんを見習って西脇市の湧き水を汲みに行こうかな。
大きな目標ができましたよ。
私も７１歳になっても、おじさんのように元気に生き生きとテニスをしたいと考えています
さてテニスのほうは、基礎練習と試合の前半は足はよく出て好調でしたが、第２試合当たりからバッタリと足が止まってしまった。
まったく粘りを発揮することができず、今の巨人のように簡単に連敗してしまった。
しかし快晴の下、気心の知れたサークル仲間と談笑しながら楽しく練習することができ、いい気分転換ができました
今日、メガネを２本購入した。
近視用と老眼用です。
先日親戚の６４歳のおじさんと会ったのですが、何と老眼にもならず、メガネなしで生活しているそうです。
どうして老眼にならないのかと聞いてみると、視力を落とさない訓練を日々行っているらしい。
それはそう時間がかかるわけでも、特別な器具が必要なわけでもなく、ちょっとした時間に視力回復の簡単な訓練を短時間行うだけで効果があるそうです。
でもその訓練は、毎日根気よく続ける必要はあるが、続けると必ず効果があるらしい。
それでおじさんが薦める本を購入し（１日30秒！松崎式「視力アップ」術、松崎五三男）、これならできると判断し、訓練を暇なときにやっています。
現在は裸眼では車は運転できませんし、職場では書類も文字が見えないので、度数をひとつ落としたレンズを入れたメガネを作ってもらった。
一年後は、もう一つ度数を落としたレンズを入れたメガネが購入することができ、数年後にはメガネなしの生活ができることを夢見ています。
おっさんの週一
コートの状況
日時 ：平成２４年３月１８日（日）
時間 ：２H３０
天候 ：曇りのち小雨
気温 ：１０度
風 ：南東の風１メートル
コート：オムニコート 1面
今日の試合結果（すべてゲームカウント）
第１試合 ●２－３
第２試合 ●０－３
第３試合 ●１－３
第４試合 ○３－２
第５試合 ●１－３
小雨の降る中、メンバーの誰一人練習を止めようとは言わず、練習会を続けました。
試合は全体的に身体が重く、思うように動けなかった。
ボレーはいまいちでしたが、スマッシュが好調でした。
来週は勝ち越せるようにしようと考えています。
でも気のあったメンバーと楽しい時間が過ごせて、最高の気分転換になりましたよ
おっさんの週一
コートの状況
日時 ：平成２４年３月１１日（日）
時間 ：２H３０
天候 ：晴れ時々曇り
気温 ：６度
風 ：南の風１メートル
コート：オムニコート 1面
今日の試合結果（すべてゲームカウント）
第１試合 ●２－３
第２試合 ○３－０
第３試合 ○３－１
第４試合 ○３－２
今日は東日本大震災から丸一年ですね。
テレビで慰霊祭を見ていましたが、天皇陛下が心臓病の手術を終えて、そう月日が経っていないお身体で参加され、お言葉を述べられているのを見て、心が熱くなりました。
陛下もお身体はきついと思いますが、国のために気力を振り絞って参加されてのだと思います。
私も何かの役に立たないといけませんね。
さて、テニスは一ヶ月ぶりに練習会に参加した
足が動くか、ボール感覚は戻るか心配でした。
でも昨日ジョギングをしていたので、思っていたよりもよく動いた。
ラケットワークは、心配無用で結構ストロークは調子はよく、バックハンドなんて以前よりもいいボールを打つことができた。
サーブもまずまずでした。
高速サーブは無理でしたが、そこそこのサーブが打てて満足でしたね
試合のほうは３勝１敗で、予想以上にいい試合ができました。
第４試合は最後まで競りましたが、ペアとの息が合い、勝つことができました。
勝敗よりも、久しぶりに愉快な仲間達と話ができ、いい気分転換ができました。
心身の急速充電補充ができたので、明日から元気に仕事ができそうですわ
一昨日は診察日でした。
MRI検査と血液検査の結果を聞いてきました。
MRI検査では、膵臓は全体にぼってりしており、膵管は拡張気味で、前回（たぶん3，4年前）と比較して変化はないと言うことでした。
変化がないことを素直に喜んでおきましょう
1つ疑問に思ったことは、ぼってりしており膵管が拡張気味な状態が、正常な膵臓に戻ることはあるのでしょうか？
膵炎は不可逆性なので、戻ることはないのでしょうね。
血液検査の結果は、アミラーゼとリパーゼが若干基準値を超えていました。
アミラーゼ １４９（基準値２５～１１５）
リパーゼ 検査報告書のコピーをもらえなかったので詳細結果不明
MRI検査と血液検査の結果から判断して、次回の診察は８月または９月でいいことになりました。
職場は時間休すら取りにくい状態なので、大助かりです。
次回の診察日まで膵臓君のご機嫌を取りながら、楽しく愉快に暮らしていきたいと思っています
今日はジョギングのあと、コンサートを聴きに行ってました
加古川市民会館を訪れたのは、３０数年ぶりでした。
前回は学生時代で、デートでクラシック音楽を聴きに行きました。
彼女と最前列の中央席でコンサートを聴いていました。
確か前橋汀子のバイオリンコンサートでした。
力強いチゴイネルワイゼンが印象的でしたね。
[日時] 2012年3月4日(日)
15:00開演
[場所] 加古川市民会館 大ホール
渡辺謙が主演の映画を鑑賞してきました。
「はやぶさ」に関しては３作品が作成され、既に２作品が上演された。
私はたぶん鑑賞するのはこの映画だけだと思います。
幾多の困難を乗り越えて、イトカワの物質を持ち帰るいわゆるサンプルリターンに挑戦の話です。
NASAのわずか１０分の１の予算で、NASAが思いつかない計画を立ち上げました。
最大のトラブルは、はやぶさが行方不明になったこと。
今まで行方不明になった人工衛星で見つかったことはありません。
しかし宇宙研の粘り強い探索で、奇跡的にはやぶさを発見しました。
オーストラリアのウーメラ砂漠目指して「はやぶさ」本体から切り離されたカプセルが落下してくる。
本体はカプセルの直後から、子供を見守る母のようにカプセルのあとを追ってくる。
しかし残念ながら本体は、空気との摩擦熱のためバラバラになって燃え尽きてしまう。
当然実際の映像ではありませんが、このシーンは涙が出そうになりました。
そして無事にカプセルはウーメラ砂漠に帰還した。
主演の渡辺謙はなかなか熱演していたと思いました。
実際のはやぶさチームリーダーの川口教授の特徴をよく掴んでいた。
リーダーはどんなときでも冷静沈着で、決して最後まで諦めない。
どんなことが起こっても最後は自分で判断し、責任は自分が取ると言ったリーダーとしては理想的ではないでしょうか。
私もそんなリーダーの下で働きたいものです。
ところでカプセルには、イトカワ由来の微量物質が入っていたことが判明したのは周知の事実です（本物のカプセルは大阪で展示されたので、一昨年見てきました）。
２０１４年には、「はやぶさ２号」が打ち上げられる。
２号も１号同様、見事に成功してくれることを願っています。
先日大阪本社にて、永年勤続表彰を受けてきました。
集まった面々は、かつて仕事をいっしょにした人や、同じ研修を受けた人がたくさんいましたので、表彰式後の懇親会はとても楽しかったですわ
３０年も勤めていたんですね。
入社当初は、先輩は個性の強い方が多くて、よく怒られました。
それで最初は仕事が嫌で嫌で、
「いつかは辞めてやる。」
と思っていましたが、未だに仕事を続けています。
いい先輩にも恵まれ、また家族の応援によって、ここまで仕事を続けることができました。
今後は後輩のめんどうをよく見て、家族とふれあう時間もたくさん持ちたいと思っています。
まだまだこの仕事を続けるつもりですが、健康に気をつけて、明るく元気に過ごしていこうと考えています
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