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2006年9月27日 (水)

久々のラン

久々のランです。

海辺の3.6キロコースでした。
日曜日は3時間テニスをやり運動過多のため、走りませんでした。
月曜、火曜日は残業や家の用事のため走れず。
そして今日走ると気持ちが良かった。

半月が南の空にあり雲がなく、海が月の光で輝いていました。
快晴微風。
夜ですが。
膵臓はごくまれにしか痛みがなく、ご機嫌のようでした。

失われた体重まで、あと    5.9キロ(ベスト体重59キロ)
神戸ハーフマラソンまで、あと   53日(11月19日、10キロの部出場)

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