« 寒くなった練習会 | トップページ | 強い味方 »

2006年11月13日 (月)

JRの車窓から

Imgp1391_1 西脇工業、兵庫県高校駅伝優勝おめでとう。
ラジオの生放送もテレビの録画放送も見るのを忘れていた。
2時間6分24秒。
全国各地の予選では仙台育英に次ぐ記録です。
12月24日の京都での全国大会は仙台育英に一発カマして優勝して下さいね。

写真はJRの新快速の中から明石海峡大橋を撮影してみました。
新快速はスピードが速いんで、写真を撮るのは難しいですわ。

今日は夜いつもの4キロコースを走った。
キロ5分50秒ほどのゆっくりしたペース。
うーん、こんなんですけど、10Kレースはぶっ飛ばすぞ。

神戸女子ハーフマラソン(10kおっさんの部)まであと 6日  
失われた体重まで、あと               5.7キロ
慢性膵炎違反行為    ピーナッツ入りチョコレート6個

|

« 寒くなった練習会 | トップページ | 強い味方 »

コメント

おぉ~、気合入っていますね。
その気合で10キロ、ぶっ飛ばしてやってください!

投稿: かねやん | 2006年11月13日 (月) 23時29分

キロ5分50秒は私にとってはすごく速いです。レースでぶっ飛ばすマーサーさんの活躍が楽しみ♪
膵炎はチョコレートも良くないんでしょうか、美味しいのに・・・。私は去年の手術直後こそいろいろ食生活に規制があって大変でしたが、だんだんなし崩しに規則を守らなくなり、1年経った今では胃が1/3なんていうことをすっかり忘れるほど普通の食生活に戻りました。体重も術前と同じだし、お酒も飲むし、経過が良かったことに感謝しなければいけません。健康なときには気付かないけれど、普通の食生活を送れるってありがたいことですね。マーサーさんの膵臓がだんだんにお元気になることを祈っております。

投稿: June | 2006年11月14日 (火) 15時13分

明石大橋ですか。
私も六甲全山縦走大会で
須磨浦公園の展望台で
宝塚のゴールまでの思いに
心を馳せながら眺めまていました。

投稿: 風来坊 | 2006年11月14日 (火) 22時20分

かねやんさん、こんばんは。
今日は睡眠不足と右膝の違和感のため、積極的に休養しました。
スタートまであと5日になりました。
気合いだけが入っています。

投稿: マーサー | 2006年11月14日 (火) 22時45分

◎Juneさん、こんばんは。
手術されたんですか。
普通の食生活に戻れて良かったですね。
普通の食事ができるって、ホント幸せですよね。
私はストレスが身体にもメンタルにも大変悪いらしいので、基本的にはノンストレスで楽しく生活したいと考えています。

◎風来坊さん、六甲全縦お疲れ様でした。
須磨浦公園山上から明石大橋が見えたんですか。
時間が早朝だったので、ライトアップが綺麗でしたでしょうね。
来年は六甲全縦ならぬ六甲半縦にチャレンジしたいと思いますわ。

投稿: マーサー | 2006年11月15日 (水) 20時30分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/151576/4174948

この記事へのトラックバック一覧です: JRの車窓から:

« 寒くなった練習会 | トップページ | 強い味方 »