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2007年4月 8日 (日)

どら焼き

Imgp2032 今日のおっさんtennis
今日のおやつはこれ。
どら焼きです。
大福餅を探したんですが、なかったのでこれにしました。
コートの状況
 日時:平成19年4月8日(日)
 時間帯:8時20分~10時40分 2H20
 天候:曇り
 気温:たぶん15度前後?
 風:微風
 コート:オムニコート 1面

今日の課題
 1,フォアハンドストロークは脇を締める
 2,スプリットステップを行う

今日はメンバーが全員集まりました。
全員と言っても5名ですが。
練習はミニテニス、ストレーク、サーブ練習の後ダブルスの試合。
久しぶりのメンバーも身体が重いと良いながら楽しそうに試合が出来ました。
でも私は最近、あんまり走っていないもで試合が進むと動きが鈍りましたわ。
時間を見つけて走るようにしますね。

今日の反省
 1,脚力の強化(試合の後半、足が動かなくなったので)
 2,サーブの強化
 3,バックハンドストロークの強化

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