« ウイルスソフト変更 | トップページ | メープルシロップ »

2007年8月25日 (土)

挨拶

今日のおっさんrun
距離:5km
往路:15分37秒
復路:16分04秒
時間:31分41秒
3日連続の朝錬。
世界陸上の男子マラソンと同時間にスタート。
7時から走ったのに、やはり暑い!
途中ジョギング中の女子高校生に「おはようございます。」と挨拶される。
う~ん、朝錬っていいことがあるんですね。

世界陸上は粘りで尾方が5位に入りました。
しんどかったやろね。
35度の炎天下を走るんやから、大変やったと思います。
マラソン日本選手の皆さん、お疲れ様でした。

今日の膵臓君
腕立て伏せ35回、ストレッチ
暑い日が続いているのが原因なのか、すい臓君に若干違和感がある(汗)
でも手元にはメープルシロップがない。
明日、スーパーに買いに行く予定です。

|

« ウイルスソフト変更 | トップページ | メープルシロップ »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/151576/7668583

この記事へのトラックバック一覧です: 挨拶:

« ウイルスソフト変更 | トップページ | メープルシロップ »