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2007年8月 4日 (土)

神戸ハーフマラソン

今日のおっさんrun
先日、昨年参加した神戸ハーフマラソンからの案内状が届いた。
開催日時は11月25日です。
参加したいな~。
10Kかハーフか思案中。
エントリフィーはどちらの種目も3000円だ!
同じならハーフに参加したいところだが、私の今の脚力では一抹の不安がある。
ただ,10Kのゴールはハーフコースの途中にある。
と言うことはハーフにエントリーしておき,ハーフを走りきるパワーが残っていなければ10kコースにゴールすればいいか。
でもこれは邪道ですかね(汗)
結論は来週中に出すことにしたい。

さて今日はいつもの5Kコース。
暑さのためか重い足取りで走りきる。
10年前によく走っていた頃は暑いときでも足取りは軽かったが,年のせいだろうか?
確実に真正のおっさんに近づいている(涙)
往路:15分50秒
復路:16分21秒
合計:32分11秒

今日の膵臓君
腕立て伏せ40回
膵炎違反行為:食べ過ぎが原因だった下痢も落ち着いた。
やはり食べ過ぎは膵臓君には良くないらしい。
最近は比較的調子が良かったので,膵臓君へのいたわりが欠けているようだ。
心して,食生活を送らなければ(汗)

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