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2008年8月10日 (日)

2週間ぶり

今日のおっさんtennis
コートの状況
 日時:平成20年8月10日(日)
 時間帯:8時00分~10時00分 2H00 
 天候:晴れ
 気温:たぶん30度前後
 風:ほぼ無風
 コート:オムニコート 1面

今日も暑かったが、東よりの風が少しあり、何とか凌げた。
相変わらず足が重い。
痩せているんですが、脚力が戻らない。
で試合はこんな感じ。

 第1試合 ○3対1
 第2試合 ●0対4
 第3試合 ●1対4

第1試合のみ何とか足は動いたが、第2試合以降は足が止まってしまったsweat02
サーブのみが何とか合格点で、高速サーブ(私的にはですが)がいいところに決まりました。
ただストロークは、いつもと同じでバックが不安定。
もう少し涼しくなったら、ビシバシ練習しますわpunch

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コメント

暑いなかお疲れ様でした。
炎天下でもテニステニス!
昔の部活思い出します?
涼しくなるまで無理はホドホドにwink

投稿: あゆ | 2008年8月11日 (月) 11時14分

暑いのに、頑張りますね~。
涼しくなったらガンガンいきましょう。

私は今朝チャリきで8㌔走って来ましたbicycle
でも、これも失敗!ゼェゼェハァハァ凄い事になりましたshock
心臓は平常時は異常なしなんです。が、運動時にもしかするとと
言われてるだけで、検査は危ないからとしてない。
危ないから検査して白黒ハッキリさせるんじゃないのかな???

運動は健康のためにもダイエットのためにもしたいんだけどなーsad

投稿: トロロ | 2008年8月11日 (月) 17時47分

最近は暑いので超ゆっくりで走っています。
そしてそのコツは抜かれても気にしない事です。
自分は自分のペースでしかも思うところがあって
(本当はほとんどありませんが)このペースで走っているのだ!
と思う事ですね。
速度は1キロ7分くらいです。坂道はさすがに息が切れますが
その他の道ではまったく大丈夫ですよ。
マーサーさんも激しい運動ばかりじゃあなくて、
超スローな運動もいかがですか?

投稿: 風来坊 | 2008年8月11日 (月) 22時24分

あゆさん、ほどほどにしておきたいのですが、昔取った何とかで張り切ってしまいます。
住宅ローンも残ってますので、無理せずボチボチやりますわcoldsweats01

投稿: マーサー | 2008年8月12日 (火) 21時40分

トロロさん、運動は私の場合ストレス解消に大いに役立っております。
運動をした後、スカッとした気分になりますから。
心臓は大丈夫ですか。
検査が出来て、白黒がはっきりすればいいのにねbell

投稿: マーサー | 2008年8月12日 (火) 21時45分

風来坊さん、テニスは昔に比べ動きはスローになってますわsweat02
ジョグは相変わらず、短い距離しか走れません。
風来坊さんみたいに長距離を走りたいですがね。
早く涼しくなるといいのですが…

投稿: マーサー | 2008年8月12日 (火) 21時50分

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