« 異議あり | トップページ | 残念 »

2008年8月16日 (土)

4K

今日のおっさんrun
4K:25分03秒
WS:5本

相変わらず4キロのみ。
コースは播磨サイクリングロード西コースです。
いつものようにゆっくり走る。
西の風3メートルが気になるtyphoon

WSは50メートル。
短い距離だが結構堪える。
でも自分が風になったように感じられ、楽しかったok

|

« 異議あり | トップページ | 残念 »

コメント

自分が風になったような気分で走れた時は
最高ですよね。
いつもそれを求めているのですがなかなかそうも
行かずにヘロヘロになってしまいます。
でも、最近は夕方になるとヒグラシが鳴くようになって
ホッとしますね。

投稿: 風来坊 | 2008年8月16日 (土) 22時27分

自分が風になったように…

あ~、想像すると気持良さそうshine
しかし、実際はきっとヘロヘロになるんだろうな、私の場合coldsweats01

投稿: トロロ | 2008年8月17日 (日) 00時24分

風来坊さんのレベルからすると、お恥ずかしい限りです。
ウルトラランナーの風来坊さんのようには行きませんわsweat01
今日も走りましたがヘロヘロでした。
早く涼しくならないかな~coldsweats01

投稿: マーサー | 2008年8月17日 (日) 11時41分

走っていますが、いつもヘロヘロです。
いい年をしたおっさんのため、無理せず楽しく走ってます。
走ると膵臓の状態が良くなると良いのですがねsweat01

投稿: マーサー | 2008年8月17日 (日) 11時48分

風になった感覚を感じられるっていいですね
私はどうも身が重くて(体重のことではなく(笑))到底風になれそうはありません
昨日は雨が降ってから気温が下がったようですね
だんだん走りやすくなってきたのでしょうか
でも、まだまだ熱中症には気をつけてくださいませ

投稿: あゆ | 2008年8月17日 (日) 12時20分

あゆさん、今日も走りましたよ。
熱中症になると私は動けなくなりますので、水分と塩分の摂取は十分に行ってから走りました。
少しですが、涼しくなってきましたね。
走ると体重が増加するといいのですがcoldsweats01

投稿: マーサー | 2008年8月17日 (日) 16時20分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/151576/23014863

この記事へのトラックバック一覧です: 4K:

« 異議あり | トップページ | 残念 »