« 三大交響曲の夕べ | トップページ | 錦織圭、大金星 »

2008年8月30日 (土)

おっさんRUN

今日のおっさんrun
4.7K:30分16秒
WS:5本

いや~、走りましたがあきまへんsweat01
足が重い!
小雨の降る中、ちんたら走る。
WSは必死に飛ばしましたが、フラフラ。
これで明日のテニス練習会でコート狭しと走れればいいのですが…
まあ、倒れない程度に頑張りますわpunch

今日の膵臓君
最近は好調を維持している。
期待した消化剤は思っていたより効果が出ていない。
体重減少が止まっているだけでも、良しとしておこうshine

|

« 三大交響曲の夕べ | トップページ | 錦織圭、大金星 »

コメント

マーサーさんもこの雨の中走りましたか。
私も一日中、迷ったのですが丹後100キロを
2週間前に控えているので夕方になって
何とか気を決して家を飛び出しました。
でも、小雨だったのでこれくらいが心地よくて
ちょうど良かったです。
それに不思議なことに雨なのに空が茜色でとっても綺麗でしたよ。

投稿: 風来坊 | 2008年8月30日 (土) 21時22分

風来坊さん、月間300キロ達成おめでとうございます。
凄いですね。
丹後100キロの完走を願っていますよ。
私には到底真似が出来ませんわ。
今の体力と相談しながらボチボチ走っております。

投稿: マーサー | 2008年8月31日 (日) 12時41分

いや~、マーサーさんはそうやって運動してるんですから、
体重が減らないだけ効果が出てるって事ですよ~。

しかし先週は凄い雨でしたね~。こちらはそれほどでしたが
そちらは結構凄かったのかな?
雨も必要ですが洗濯やお出かけの事を考えるとやっぱり晴れが一番嬉しいですねぇ。

投稿: トロロ | 2008年9月 1日 (月) 11時02分

雨の中、頑張りはったんですね
ところでWSってなんですか? 素人ですいません
涼しくなったら
たまには一緒に走りませんか? マーサーさんのホームグランドの海岸コースを! それかたまには大阪城走ってみませんか?

投稿: ryuji1962 | 2008年9月 1日 (月) 17時43分

トロロさん、こんばんは。
昨日までは涼しかったのに、今日は暑かったですcoldsweats02
コチラはそんなに雨は降っていませんよ。
名古屋や東京では、凄い雨が降ったようですね。
トロロ地方は雨の被害はなかったのですか?

私はいい年をしているので、無理せずにぼちぼちと走っています。
最近は体重計には乗っていないので、体重が増加しているかは分かりません。
まあ、長いスパンで体重が増加すればいいと思っています。

私の母が脳卒中で倒れた年齢に近づいてきましたので、自分の体力以上のことはしないように考えています。
テニスでも登山でも「自分がやりたいことはする、でも疲れたら休む」を心がけています。
楽しく愉快に人生を送りたいものですねflair

投稿: マーサー | 2008年9月 1日 (月) 20時28分

消化剤は急には効果でないんじゃないでしょうか。
私の場合も徐々に食欲が出て、体重が増えていったような気もします。
あと、マーサーさんは運動がお好きだから、消費エネルギーも多いのかもしれませんね。
暑さが治まって食欲の秋になれば、体重が少しずつ増えてくるかもしれませんよ?(^^)

投稿: あゆ | 2008年9月 1日 (月) 21時59分

ryujiさん、こんばんは。
一緒に走れると楽しいでしょうね。
でも、今の走力ではryujiさんに迷惑が掛かると思います。
なんとか付いていきたいですが…
走力が付いて、体重が増加すればお願いしますね。

WSとは、ダッシュのことです。
50メートルほど全力で走っています。
走った後はフラフラになってますがね(汗)

投稿: マーサー | 2008年9月 1日 (月) 22時21分

あゆさん、こんばんは。
私は食欲はあり、慢性膵炎疑診と分かるまでと比べ食事量は9割ぐらいにしています。

以前は食べ過ぎて、下痢になることが2、3ヶ月に一度ありました。
今は全く下痢はありません。

たぶんメンタル的なことで、体重が増加しないのでしょう。
図太い神経が欲しいですわ。
何処かに売ってないですかねcoldsweats01

投稿: マーサー | 2008年9月 1日 (月) 22時28分

トロロ地方は海が近いのであまり洪水の被害ってのはないですねぇ。
あ、土砂崩れはよくありますが、大きな被害は出てないです。
怖いのは地震ですね。近々あるんじゃないかって言われてますので
いろいろ揃えておかなきゃ!と思いながらまだ何もしてないわーcoldsweats01

投稿: トロロ | 2008年9月 2日 (火) 23時11分

トロロさん、地震は怖いですよsad
10数年前にあった阪神淡路大震災の時の揺れは凄かったです。
マンションの1階に住んでいたのですが、マンションが倒壊すると思いましたよ。
関東も小さな揺れは週に1度はありますよね。
東京にいたときは、さすが地震の本場だと思いました。
 
物騒な時代なのに、地震は起きなければいいのですがね。

投稿: マーサー | 2008年9月 4日 (木) 22時14分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/151576/23350359

この記事へのトラックバック一覧です: おっさんRUN:

« 三大交響曲の夕べ | トップページ | 錦織圭、大金星 »