« 4K | トップページ | 寒いコート »

2008年12月 6日 (土)

4K

今日のおっさんrun
4K:25分14秒
WS:5本

今日は風が強い。
昨日の晩から寒波襲来で、マーサー地方はとても寒くなりました。
私は根性なしのため午前中は走らずsweat01
少しでも気温が上昇した午後からチンタラ走った。
向かい風が強く、思うように進まない。
こんな強風が吹いてる中、同じように走っているジョガーとたくさんすれ違う。
もちろん私より、皆さん速いですが(汗)
他人と競うのではなく、ジョギングを続けることが大事なんだと考えていますok

|

« 4K | トップページ | 寒いコート »

コメント

急に寒くなりましたね?
おっしゃるように「他人と競うのではなく」と言うことが大切だと思います.加えて,「楽しい!」ことが一番です.寒い中のジョギングは,真夏よりずっと楽しいと思います.
昨日,一昨日は連ちゃんのコンサートを楽しんできました.

投稿: ベンタ | 2008年12月 6日 (土) 17時17分

こっちは昨夕暴風雨に雷で大嵐でしたrainthunder
まるで台風のようで、怖かったです。が、出勤なので完全防備の支度。
ですが、ちょうど出勤時には止んだのでラッキーでした。
その後は台風一過の様なめちゃめちゃ綺麗な星空で、素敵なプレゼントも!

トロロ地方は寒くなったのは今日の夕方からのように思います。
急な冷え込みで風邪だけでなく、膵臓くんにもご注意をdangerってお互いねwink

投稿: トロロ | 2008年12月 6日 (土) 20時43分

ベンタさん、今日は寒かったですsnow
水たまりが凍っていました。
こんな寒い中、テニスをするのは身体に良くないでしょうね。
アキレス腱を切ったら、えらいことです。

連チャンでコンサートに行かれたんですね。
羨ましいです。
生演奏はCDでは聞くことの出来ない、心に響く何かがありますよねnotes
私もまた、コンサートに行きたくなりました。

投稿: マーサー | 2008年12月 7日 (日) 13時05分

トロロさん、今日の午前中も寒かったですよ。
水たまりが凍っていました。
今年の冬は寒いのでしょうかねsnow

インフルエンザにはかかりたくないので、予防接種は先週の金曜日に済ませました。
寒いのは膵臓君には、良くないのですか?
運動をしすぎると、背中が張ったようになることがありますがcoldsweats01
運動のしすぎも膵臓君には良くないんでしょうね。

投稿: マーサー | 2008年12月 7日 (日) 13時10分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/151576/25962317

この記事へのトラックバック一覧です: 4K:

« 4K | トップページ | 寒いコート »