ラストラン

今日のおっさん
４K：２２分４８秒
WS：５本


若干風邪気味かな？
西よりの風が強いため、風に影響されない町中コースを走る。
信号はないし、今日は車もあんまり走っていなかった。
快調に飛ばす。
調子はよかったが、風邪気味のため４Ｋに抑えた。
２，３人のジョガーとすれ違った。
写真は氏神様です。
正月が来たら、お参りに行かなければ

さて私のブログにつきあっていただいた皆さんや、コメントをいただいた皆さんには、本当にありがとうございました。
来年は今年以上にアクティブに行動しようと考えていますので、よろしくお願いします。
では、良いお年をお迎えください。

第九,大取り

昨日はフェスティバルホールに第九を聴きに行った。
このフェスティバルホールは開館５０年を向かえ、関西の音楽シーンをリードしてきましたが、立て替えのため昨日と今日の第九の演奏会が最後となりました。
会場には若い方から、７・８０代のオールドファンまで、幅広い年代層の方が来られており、フェスティバルホールでの演奏を楽しまれていた。
特にお年寄りの中には、杖をつきながらフェスティバルホールの最終演奏会に来られている方や手をつないで夫婦仲睦まじい方々もいらっしゃった。
そんな光景を見ていると、こちらの心もほんわかとしました。

会場：フェスティバルホール
指揮：大植 英次
独唱：スザンネ・ベルンハート(ソプラノ)
　　　 スザンネ・シェファー(アルト)
　　　 トマス・クーリー(テノール)
　　　 サイモン・カークブライド（バリトン)
合唱：大阪フィルハーモニー合唱団
曲目：ベートーヴェン／交響曲 第９番 ニ短調 作品125 「合唱付き」

昔からテレビやＣＤで年末にはよく聴いていたが、生演奏は初めてでした。
座席が１階の前から１５列目の一番右というオーケストラの表情や、指揮者の動作が分かり辛い場所での鑑賞でしたが、演奏には満足でした。
やっぱり第４楽章のバリトンが独唱するところと、ソプラノとアルトが追いかけるような声楽のところが好きですね。
演奏後は万雷の拍手でカーテンコールが４，５回行われました。

今年も第九の合唱のように「歓喜」で過ごすことはできなかったが、来年はいろんなことにチャレンジして少しでも「歓喜」の瞬間を味わいたいと思います。
ロードバイクで輪行に行きたいし、マラソンレースにも参加したい、それに英検・ＴＯＥＩＣにも再チャレンジしたい。
いろんなことにチャレンジし、人生を楽しみたいと考えています。

それから会場でブログで知り合ったこやまっちさんとお会いし、たくさんのお話ができて楽しかったです。
山好き（上高地や尾瀬など）、潜水艦好き（ドイツ映画「Ｕボート」は二人とも見ていた）、音楽好き（コバケン大好き）等共通点が多く、時間はあっという間に過ぎました。
楽しい時間をありがとうございました。
また、コンサートに一緒に行きましょう。

快晴ほぼ無風

今日のおっさん
５K：３１分３２秒
WS：８本

快晴で、ほぼ無風でした
ジョギング日和なのでたくさんの人が走っていた。
何人のジョガーとすれ違ったか分からない。
今日は昨日のテニスでボレーが出れなかった悔しさから、ＷＳをいつもより多めの８本走った。
さすがに疲れた
今日のようなジョギングを週３日やると、りっぱなテニス足ができるのでしょうがね。
平日は帰宅時間が遅いので、なかなか走れない。
いやいや、できることはコツコツとやり、きっと来年はボレーに出れるようにしよう

ボレーが

今日のおっさん
コートの状況
　日時：平成２０年１２月２８日（日）
　時間帯：８時３０分～１１時００分 ２H３０　
　天候：曇り時々晴れ
　気温：８度ぐらい
　風：無風のち西よりの微風
　コート：オムニコート　1面

試合結果
第１試合　●１－３
第２試合　○３－１
第３試合　●１－３
第４試合　●１－３
第５試合　△２－２

ボレーに出れません
チャンスボールはたくさんあるんですが、足が出ません。
最近はジョギングとＷＳを週一しか走ってないので、あっという間に足は衰えています。
来年はビシバシとボレーに出れるように、しっかり走って足腰を鍛えなくてはと考えている

今日の反省点
　１．ボレーに出れる脚力をつける
　２．打点を高くする
　３．簡単なミスをなくす

今日は今年最後の週一テニスでした。
進歩していませんわ。
ま～、この年では進歩はしないか（汗）
みんなでワイワイ言いながらの楽しいテニス。
来年もがんばりまっせ

ムネオ流マラソン術

鈴木宗男、「ムネオ流マラソン術」読了。

彼の政治活動については触れることを避けます。
彼は少年時代から足が早く、野球部でも俊足を生かしてレギュラーで活躍していた。
政治家になってからも、暇を見つけて走っていた。
しかし例の事件後、癌になり手術は成功したが胃のほとんどを切除した。
でも、どうしてもマラソンに出たくて家族に隠れて練習に励み、東京マラソンで４時間を切って完走した。
大きな病気をした後なのに、彼の意志の強さには脱帽です。

身体に大きな負担がかかる日頃の練習や、本番のマラソン大会に出場するため、彼が守ったことは唯一つ、

食生活を含め、医師の指示を忠実に守った

これに付きます。
私も彼を見習って、いろんなことにチャレンジしたいと考えている

誕生日

今日は誕生日でした。
この年齢になると、うれしいとは感じないが、大変な思いをして産んでくれた母に感謝に気持ちで一杯だ
母は持病の心臓病があり、危険を冒して産んでくれた。

誕生日はクリスマスと接しているため、誕生日パーティーはいつもクリスマスパーティーを兼ねていた。
つまり誕生日ケーキ兼クリスマスケーキなのだ
今年は嫁さんは仕事をしているため平日にはケーキを買ってくることができず、明日に誕生日ケーキ兼クリスマスケーキを買ってきて食べることになっている。
取りあえずは祝ってもらえるだけ、良かったとしよう

胃カメラ・ＣＴ検査結果

万歳
　
胃カメラと膵臓のＣＴ検査の結果は良好でした。

人間ドックに食道に疑いありとのことで胃カメラを飲みましたが、写真を見せていただきましたが、綺麗な胃でしたわ。
一部だけ、それも若干赤みがかったところがありましたが、エースの担当医にいわせると問題はないそうです

次に膵臓のＣＴ検査の結果ですが、去年とほぼ同様な状態らしく安心しました。
膵管が若干拡張しているのと、膵臓自体が若干腫れぼったいのは去年と同様だそうです。
そして前屈みになったり、身体をひねったりしたときに出る左腰のあたりや臍の左側の時々起こる「ピリッ」とする痛みは膵臓の痛みではないとエースに否定されました
取りあえず良かったですわ。

案外早く検査結果が聞けたため、時間が余りました。
折角なので、三宮まで出かけて書店や文具店に足を運んだ。
ビルから見る神戸港は、天候にも恵まれぽかぽかしており、暖房がいらないぐらいでした

５Ｋ

今日のおっさん
５K：３２分５１秒
WS：５本

往路は順調に走れた。
途中から５０代半ばのおっさんの後を付いて、ヒタヒタと走った。
折り返しを過ぎて、風向きが向かい風に…
進みません

コースの途中でＷＳを５本やった。
５本といつも決めているわけではないが、老体に鞭打ったあと倒れるのは嫌だから５本ぐらいがちょうどいい。
５本では少ないかな?
目標はテニスでボレーに出ること。
今のところ、出れそうで出れない。
ＷＳをしっかりやり、来年こそはボレーにビシバシ出れるようになりたいと考えている

てつのくじら館と大和ミュージアム

昨日、広島まで行ってきた。
車で片道３００キロは疲れましたわ
嫁さんの郷里で所用があり、そのあと呉まで足を伸ばしました。

最近、潜水艦ものの本を読んでいるため、平成１６年まで就役していた「あきしお」が展示されている「てつのくじら館」にまず行った。
とにかく大きいのにびっくり。
潜水艦の館内に入ると実にいろんな物がコンパクトに収められている。

注目の発令所は残念ながら撮影禁止で写真は撮れず
軍事機密がいっぱいあるため、ダメなんでしょうね。
潜望鏡を覗かして頂いた。
潜水艦には潜望鏡は２本あり、昼間用と夜間用とがある。
２本とも呉港の今の様子が見ることができる。
両方とも覗かして頂いたが、実に呉港に浮かぶ艦船が手に取るように大きく見えた。
案内の方の計らいで発令所を夜間用の赤色灯にして頂いたが、暗くて発令所内が見にくかった。
てつのくじら館には自衛隊発足後の潜水艦に関する資料はたくさんあったが、私が楽しみにしていた戦前の「イ号潜水艦」に関する資料がほとんどなく残念でした。
もっとも終戦当時残っていた潜水艦は、昭和２１年に米軍により処分されている。

てつのくじら館をあとにして、すぐ隣にある大和ミュージアムに行ってみた。
ここには「戦艦大和」の１０分の１のスケールで復元された模型が展示されています。
１０分の１といっても大きいですわ。
全長２６．３メートルもありました。
現物はさぞかし大きかったのでしょうね。

大和ミュージアムを見終わったあと、一般道を走り山陽高速道に向かった。
しかし道は至る所で渋滞しており、高速道にはなかなか着かない
呉市から５時間３０分ほどかかり、やっと帰宅できた。
あ～、しんどかった

テニス日和

今日のおっさん
コートの状況
　日時：平成２０年１２月２１日（日）
　時間帯：８時３０分～１０時３０分 ２H００　
　天候：晴れ時々曇り
　気温：１０度ぐらい
　風：東よりの微風
　コート：オムニコート　1面

試合結果
第１試合　●１－３
第２試合　△２－２
第３試合　○４－０

今日はショートテニスをやった後、サーブアンドリターンをしているときに既にへたばってしまった
少し休んだ後、試合へ。
足が動かない
集中力が途切れてしまった。
昨日広島への長距離日帰り旅行だったが、帰宅が遅かったので走れなかった。
それが理由でしょうね。
来週もコート予約を入れているので、頑張りたいと考えている

速報、てつのくじら館

呉市にある「てつのくじら館」に行ってきました。
写真は平成１６年まで就役していた「あきしお」です。
世界でも１０か国ほどしか、除籍になった潜水艦の展示はされていないそうです。
たくさん写真を撮りましたが、発令所は軍事機密がいっぱいあるため、撮影は禁止されていました。

自宅から車で３００キロ、高速道路を飛ばしてきました。
先ほど帰ってきましたが、ヘトヘトに疲れましたので詳細は明日書きたいと思います。
早くお風呂に入って寝ますわ

Viper

BASSOのViperを注文しました
ついに決断しました。
サイクルモードでも試乗したBASSO

イタリア製は格好いいな～、綺麗やな～

私は１０年に一度、ロードレーサーの欲しい欲しい病になりますが、今回は感染力が強く、ついに買うことになりました。

近所のショップで注文しましたが、入荷は来年２月以降となるそうです（涙）
第一便はすでに製作国から出航しているらしいですが、なにぶん数量に限りがあるため、全車売れ切れ
第二便が出航するのが１月下旬で、入荷は２月となるそうです。

寒い最中の入荷ですが、到着次第ポタリングに出かけようと、せっせとネットで情報を集めているところです

忘年会

今日は忘年会だった。
忘年会自体は盛り上がった。
膵炎疑診の者にとっては、苦しい季節です。
危なそうな食べたり、飲んだりしたものは、

　１．ビールコップ２杯
　２．レモン酎ハイ１杯
　３．天ぷら盛り合わせ

帰宅してからは、お茶漬けを食べた。
明日は膵臓君の逆鱗に触れないことを願っている

夕日

今日のおっさん
4K：２５分２２秒
WS：５本

ＷＳが力強く走れるようになったかも
あくまでも私の個人的な見解ですが…
風はなく気温も高く、走り終えると心地良い汗をかいていた。

今日は夕方走れた。
海岸にはたくさんの人が夕日を撮影しようと、カメラを構えていた
日の入りは残念ながら、雲に隠れて綺麗な写真は撮れなかったようだ。
多分皆さん、年賀状用の写真を撮りに来たのかな？

おっさんテニス

今日のおっさん
コートの状況
　日時：平成２０年１２月1４日（日）
　時間帯：８時３０分～１０時３０分 ２H００　
　天候：晴れ時々曇り
　気温：１０度ぐらい
　風：北西の風やや強し
　コート：オムニコート　1面

試合結果
第１試合　○３－１
第２試合　△２－２
第３試合　●１－３

北西の風に翻弄された
ボールが揺れます、流れます。
サーブが難しい。
ストロークはまずまずで、たまに相手コートに鋭いボールを打ち返すことができた
平日ＷＳをやったおかげで、足はわりかし軽やかに動いた。
しかし、残念ながらボレーには出れなかった。
出ようという意志はあったが、足が出ませんわ
来週もＷＳをしっかりやり、ボレーに出れるようになりたいと考えている

忠臣蔵～決断の時

忠臣蔵～決断の時、DVD鑑賞
明日、１２月１４日は赤穂浪士の討ち入りの日です。
平成１５年にテレビ東京系列で放送された新春時代劇を見た。

大石内蔵助を演じた中村吉右衛門の演技が素晴らしかった。
上手いです、ワンダフルです、トレビアンです、モルトベーネです
いろんな人が内蔵助を演じていますが、吉右衛門が一番上手いと思う。

特に「南部坂、雪の別れ」の場面で瑤泉院に最後の挨拶に行くのだが、間者がいるのを察した内蔵助は西国の大名に仕官するとの嘘を言い、涙を流しながらに瑤泉院の住まいを後にする。
さすが実力派の演技を見ていて私は、ビデオにどんどん引き込まれていった。

堀江安兵衛役は伊原剛志が演じた。
清水一角との決闘シーンは短く感じられ、もう少し長く白熱する決闘シーンを見たかった。
伊原剛志の安兵衛役も良かったが、安兵衛役は世良公則が演じた忠臣蔵が好きです。
あの男臭さが、彼にははまり役だと思う。

討ち入りシーンを見ていると、気分は晴れやかになります。
ｽｶｯとしますね。
私自身が赤穂浪士の一員になったように感じられ、見ているこちらも力が入った。
最後はどうなるかは分かりきっているのであるが、はらはらどきどきものであった

赤穂市には今も城址は残っており、城址の近くを車で走ったことはあるのだが、訪ねたことはありません。
自宅から車で１時間３０分ほどのところにあるので、機会があれば訪れてみたいと考えている

WS5本

今日のおっさん
２６分０４秒
ＷＳ：５本

今日もＷＳは５本でした。
もっとやりたかったが、無理は禁物。
余力を残して走り終えることにしている。

今日もストレスフルの一日だった。
一緒に組んで仕事をしている先輩が仕事をしません。
職場内では有名な人で、今日も私は切れそうになった
どうしてこんな人の守を私がやらなくてはいけないのか。
私が職場に何か悪いことをしたのであろうか…

取りあえず明日からの休みは、存分に楽しみたいと思っている

WS5本

今日のおっさん
２５分４４秒
ＷＳ：５本

今日のジョグは軽めにして、ＷＳを気合いを入れて走った。
１０本走るつもりでしたが、半分の５本しか走れず
老体に鞭打ってダッシュをしていると、アキレス腱がプチッと切れるのが怖い。
切れるほどスピードは出ていないか（涙）

今日は私の職場ではボーナスが出た。
うれしいことはうれしいが、ここ７，８年はまったく上がっていない。
それよりも総支給額は減少している
子供の学費は高いし、住宅ローンは残っているし、嫁さんは手術をしてただ今休職中だし、エライことですわ。
おまけに、私のボーナスが出たことによるお小遣いは削減されちまいました

雷撃深度１９．５

池上司、「雷撃深度１９．５」読了。
前回に続き、今回も潜水艦ものです。
なぜか分かりませんが、潜水艦ものが好きです。
ひょっとして私の前世は潜水艦乗組員だったのでしょうか？

伊５８号潜水艦（以下「伊５８潜」とする）は終戦間際に呉軍港を出港する。
命令は、「グアム、レイテ方面にて敵艦船を雷撃せよ」です。
原爆３発を搭載して、２発をおろした後、レイテに残りの一発を届けることになっていた重巡洋艦インディアナポリスとグアム島近海で遭遇する。
伊５８潜は敵の爆雷を受け、損傷を受けながらチャンスを待つ。

千載一遇のチャンスを掴み、４発の魚雷を発射しそのうちの三発が命中。
インディアナポリスを撃沈することができた。
この物語はノンフィクションが半分で、残りの半分がフィクションだそうです。
残念なのはインディアナポリスが２発の原爆をテニアン島に届けた後に撃沈したことは事実であり、そのことを知った伊５８潜の艦長は戦後悔しがったそうです。

寒いコート

今日のおっさん
コートの状況
　日時：平成２０年１２月７日（日）
　時間帯：８時３０分～１０時５０分 ２H２０　
　天候：快晴
　気温：前半２度ぐらい、後半５度くらい
　風：無風
　コート：オムニコート　1面

自宅を出て駐車場に向かうと水たまりがあった。
その水たまりは寒さのあまり、凍っていた。
道理で吐く息が白いはずだ。
コートの横にあるグランドでは、少年達が野球の練習をしていた。
朝早くから練習をしているんやね

コートに到着し、ミニテニスを始めた。
手が悴んで、ラケットがうまく握れない。
後ろに下がってのロングラリーをし出しても、手が悴む。
サーブ練習が終わった頃には、ラケットをしっかり握れるようになった
試合結果は以下のとおり

試合結果
第１試合　○３－１
第２試合　○３－１
第３試合　●１－３
第４試合　●０－４
第５試合　●１－３
第６試合　○３－１

前半は調子よかったが、いつものように中盤は疲れが出た。
第６試合は十分に休憩を取り、気合いを入れて試合に臨んだため、何とか勝つことができた。
すっきり、爽やかな気分でコートを後にした
これだからテニスは止めれませんわ。

今日の反省点
１．最後まであきらめずに走る
２．ラケットの引きはもっと早めに
３．バックが弱いので、重点的に練習する
４．スライスサーブの精度を上げる

4K

今日のおっさん
4K：25分14秒
WS：5本

今日は風が強い。
昨日の晩から寒波襲来で、マーサー地方はとても寒くなりました。
私は根性なしのため午前中は走らず
少しでも気温が上昇した午後からチンタラ走った。
向かい風が強く、思うように進まない。
こんな強風が吹いてる中、同じように走っているジョガーとたくさんすれ違う。
もちろん私より、皆さん速いですが（汗）
他人と競うのではなく、ジョギングを続けることが大事なんだと考えています

4K

今日のおっさん
4K：２４分０７秒
WS：３本

今晩は風もなく、暖かかった
夜間はいつもの町中コースを走る。
自転車や自動車とよくすれ違う。
サイクリングコースは車道から外れると、夜間照明が全くないため怖くて走れない。
そのため、夜間はアップダウンが厳しい、町中コースを走ることになる。
走り終えると汗をたくさんかいていた。
気持ちのいい汗でした

感謝

実は先週、嫁さんが入院していました。
人間ドックで再検査を言われ、大病院で検査をすると手術が必要とのこと。
嫁さんはびっくり。
自分は死ぬのだとの考えが頭によぎり、落ち込んでいました。

手術は無事終わり、切除された患部を執刀医に診せていただき、執刀医からは

手術は成功です

と言っていただいた。
やった～
と飛び跳ねたい気分におそわれた。

今回の病気発見には数々の偶然が重なり、検査の結果はごくごく初期の病期でした。
１年に一人か二人見つかるほどの希に見るケースだと言われた。
普通であれば、あと４・５年先に病気が発見され、その時にはかなり病期が進行しているそうです。

数々の偶然が嫁さんを助けてくれました。
　１．人間ドックでは違う病気が疑われていたこと
　２．来年３月まで予約が詰まっていたマンモグラフィー検査が、その日にキャンセルがあり、そのおかげで検査ができたこと
　３．その検査でたまたま小さな患部が発見されたこと
　４．夕食もとらずに９時過ぎまで、熱心に診察してくださった優秀な医師（執刀医）に巡り会えたこと
普通であれば見過ごされているケースでした。
神懸り的な偶然が嫁さんを助けてくれました。

嫁さんは今は退院して自宅で静養しています。
傷口の痛みはほとんどなく、リハビリは必要ないほど腕も上がるし、浮腫もありません。
病気を発見していただいた医師に感謝し、これからも家族仲良く暮らしていきたいと考えています