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2008年12月23日 (火)

5K

今日のおっさんrun
5K:32分51秒
WS:5本

往路は順調に走れた。
途中から50代半ばのおっさんの後を付いて、ヒタヒタと走った。
折り返しを過ぎて、風向きが向かい風に…
進みませんsweat01

コースの途中でWSを5本やった。
5本といつも決めているわけではないが、老体に鞭打ったあと倒れるのは嫌だから5本ぐらいがちょうどいい。
5本では少ないかな?
目標はテニスでボレーに出ること。
今のところ、出れそうで出れない。
WSをしっかりやり、来年こそはボレーにビシバシ出れるようになりたいと考えているpunch

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