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2009年1月14日 (水)

寒い

Photo今日のおっさんrun
4K      :25分9秒
シャトルラン:8本


寒いですわsweat01
走ると鼻水がタラリと流れました。
幸いにも風がなかったので、何とか走れましたよ。
今日は平日のため、私の他にはジョガーもローディーも見かけません。
写真はあいもかわらずの江井ヶ島海岸です。
撮影したときは曇っていたので、こんな写真ですcoldsweats01

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コメント

はじめまして!ぱぱろぐです。
先ほどはうちのブログにお越しいただきありがとう御座いました。なかなかROMられているようで緊張しました(笑)
ランニングに関しては最近怠けていますけどいろいろ教えていただきたいです!

投稿: ぱぱろぐ | 2009年1月15日 (木) 00時45分

パパログさん、こんばんは。
いやいや、私のジョグは体力に応じたお気楽ジョグです。
以前はハーフマラソンに参加したこともありましたが、最近は後期中年に入ってますので、無理をしない程度に走っておりますsweat01

自転車のことは、いろいろと教えて下さいねhappy01

投稿: マーサー | 2009年1月15日 (木) 22時07分

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