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2009年5月14日 (木)

3K

今日のおっさんrun
3K  :18分30秒

久しぶりに平日走った。
今日は残業デイでしたが、仕事は時間内に片付けたので残業はキャンセル。
その代わり、帰宅後少しだけジョグを楽しんだ。

往路は追い風のため、軽やかに走れた。
復路は向かい風の上り坂で疲れた。

このジョグで週一テニスで、コート内を走り回れることを願っているpunch

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