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2009年7月 5日 (日)

バテた

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おっさんの週一tennis
コートの状況

 日時:平成21年7月5日(日)
 時間帯:12時00分~14時00分 2H00 
 天候:曇りのち小雨のち晴れ
 気温:25度ぐらい
 風:南よりの風2メートル
 コート:オムニコート 1面

今日の試合結果(すべてゲームカウント)
 第1試合 △2-2
 第2試合 △2-2
 第3試合 ●0-4
 第4試合 △2-2

テニスコートの駐車場の北側に、きれいな花が咲いていましたcherryblossom
顔馴染みのテニス仲間のおじさんに花の名前を教えて貰ったが、練習会をしている内に忘れてしまった。

今日は曇りのち小雨で涼しくなり、その後晴れてきて気温が上がり且つ蒸し蒸ししていた。
練習当初は調子はよかったが、試合の3試合目でバテたdown
粘りがなくなり、勝ってもおかしくない試合を、0-4で落としてしまった。
膵炎候補予定者の私にとって、過労は厳禁です。
疲れていた姿を見て、休憩を早めに変わって貰った。
休憩を変わって頂いたSさん、ありがとうございましたflair

羊羹で急速栄養補給を行い、麦茶でのどを潤した。
第4試合は最初劣勢に立たされたが、なんとか2-2で引き分けることができた。

今日のように天候の変化が激しく湿度が高い日は、無理することなく自分の体力に応じたテニスをしたいと考えているhappy01

今日の課題
 1.最初に飛ばしすぎて、後半バテた
 2.今後ばれないように対策を講じる
 3.しっかり足腰を鍛える

今日のナイスプレー
 1.前半は、いいサーブが入った
 2.前半はバックのフォアもストロークが、いいのが打てた
 3.見あたらずsweat01

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