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2010年2月14日 (日)

今日も4K

今日のおっさんrun
4 K   :24分17秒
往 路 :11分55秒
復 路 :12分22秒
ダッシュ:0本
気 温  :7度
風      :西よりの風2メートル

播磨CR東コースをチンタラ走った。

今日はテニス練習会の日でした。
ほぼ快晴無風で、絶好のテニス日和でしたが、

首を曲げると痛いdown

ので、練習会に参加するのは中止にした。
サーブが打てませんわcoldsweats01

ロードレーサーに乗っているとき、長距離を走ると痛みが出ます。
前傾姿勢を取っているのに、前方を見るために頭を上げているため、首にかなりの負担がかかっています。

今週中に病院に行き、診察してもらおうと思っていますsweat01

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コメント

昨日はたぶんマーサーさんが日頃走られている所だろうなあ、と思いながら明石大橋から須磨浦へと歩いて行きました。

投稿: 風来坊 | 2010年2月15日 (月) 10時01分

風来坊さん、ウオーキングお疲れ様です。
凄いじゃないですか!
風来坊さんのチャレンジ精神には尊敬しちゃいますbell

2号線での走行は怖いですわ(汗)
すれすれに自動車がビュンビュン走るので、ヒヤヒヤものです。

私は田舎道をチンタラ走るのが向いてそうですわbicycle

投稿: マーサー | 2010年2月15日 (月) 22時20分

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