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2010年8月21日 (土)

早朝ラン

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今日のおっさんrun
コース :播磨CR東コース
気 温  :29度
風      :東の風1メートル

早朝と言っても7時過ぎです。
6時台に走りたかったが、食事をしてから走ることにした。
7時台はもう十分暑いですsun

たくさんのローディが気持ちよさそうに巡航していた。
少しは涼しくなってから、ロードレーサーで走り回りたいと思っています

今日久しぶりに体重計に載ってみた。
暑さが堪えたのだろうか、最軽量タイ記録でしたsweat01
最近は体調はいいのですが、異常な暑さが身体の負担になっているのでしょうか?
どうすれば体重が増えるのか、次回の診察時にエースに聞いて見ることにします。

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