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2011年6月11日 (土)

20110611走ってみた

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今日のおっさんrun
コース :播磨CR東コース
4  K  :25分00秒
往 路 :12分17秒
復 路 :12分43秒
気 温  :22度
風      :北北西の風4メートル

雨上がりに走った。
6月に入り、仕事は爆業状態で、夜残業に加え、朝残業(?)も行っていますが、仕事は一向に減りません(汗)
そんな状態なので、平日はまったく走っておりません。

それに親戚のおばさんが亡くなり、8日にお通夜に行ってきた。
なんとジャスト100歳の大往生です。
自宅で痛みも苦しみもなく亡くなられたそうで、ご家族の方は悲しみの一方、ホッとされていたようです。

私も100歳とは言いませんが、おばさんのように元気で長生きをしたいと思っています。

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コメント

100歳まで生きるのは人生最高の目標ですね。
そのために頑張って摂生しなければ…。

投稿: 風来坊 | 2011年6月11日 (土) 21時17分

痛みも苦しみもなく、自宅で亡くなるというのは理想的ですね。
年齢はともかく、そういう往生の仕方が出来ればいいなと思います。
そのためには適度に体を鍛えなくてはなりませんね。
私も頑張ります。

投稿: あゆ | 2011年6月12日 (日) 14時20分

風来坊さん、せめて80歳までは元気に好きなことをしたいですね。
誰にも迷惑かけずにね。
その頃はさすがにテニスはできないでしょうから、チャリコで近所を散歩をしていたいですわ。

投稿: マーサー | 2011年6月12日 (日) 21時40分

あゆさん、ありがとうございます。
適度の運動が難しいですね。
果たしてどの程度の運動が適度の運動なのかが、大いなる疑問ですわ??

この年になっても、あんなことをしたい、こんなことをしたいとやりたいことが一杯あるので、体力がついてくるかと不安なことばかりですわ。

あゆさんは、お散歩で体力アップを図られているのですね。
朝の散歩は空気が新鮮で、気持ちがいいでしょうね。

投稿: マーサー | 2011年6月12日 (日) 21時44分

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