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2012年1月 3日 (火)

20120103走ってみた

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今日のおっさんrun
コース :播磨CR東コース
4  K  :24分45秒
往 路 :11分56秒
復 路 :12分49秒
気 温  :6度
風     :北北西の風1メートル

今日は今年初ジョグでした。
1日に少し寒気を感じ、今日も完全には体調が回復していません。
どうしようかと思っていましたが、風がないので走ることにした。
いつもの播磨CR東コースへ。
お昼過ぎだったので、走っている人は数人だった。

走る終えると何とも気分爽快ですわ。
今年の目標はジョグについては、久しぶりに10Kレースに出場しようかと考えていますhappy01

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