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2012年1月 9日 (月)

20120109走ってみた

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今日のおっさんrun
コース :播磨CR東コース
4  K  :25分05秒
往 路 :12分03秒
復 路 :13分02秒
気 温  :8度
風     :西の風3メートル

往路は追い風で快適に走れた。
復路はその反動で、前に進まなくて苦しみました。

当地は海岸沿いのため冬は季節風が強く、走れない日があります。
天候に恵まれている日は、のんびりと今日のように走りたいと思っています。

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