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2012年7月21日 (土)

早朝ジョグ

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今日のおっさんrun

コース :播磨CR東コース
4  K
気 温  :26度
風   :北東の風2メートル

靴紐をしっかり締めて走ると、結構快調に走れた。
8時までに走り終えようと当初は考えていたが、結局走り出したのは7時30分を過ぎていた。
結果的には8時頃に走り終えたので、良かったことにしておこう。

走り終えると汗がボタボタ。
しかしまだ涼しい時間帯に走ると、身体に負担が掛からないので楽だった。
あ~、気持ちがよかった。

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