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2012年9月29日 (土)

10キロLSD

Photo

朝食を食べてから、10キロLSDに挑んだrun
とにかくゆっくりと、走ることだけを考えた。

10キロなんて走ったのは久しぶりです。
10キロレースに出て以来ですから、実に6年ぶりでした。

とにかく気持ちよく走れましたnotes
LSDですから、走り終えてもそんなに疲労は感じません。
でも、十分にストレッチをしておこうと思います。

写真は昨日購入したニューシューズです。
ミズノのウエーヴエアロ11です。
幅が狭くて、クッション性能がいいシューズです。
このシューズで、果敢に練習していこうと考えていますhappy01

往路:35分45秒
復路:37分47秒
合計:73分32秒

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コメント

すっかり涼しくなって、このあいだまでの残暑がうそのようです。
10キロLSDいいですね、私も健康ならば走りたい季節です。
ニューシューズも買われたことだし秋の10キロレースに参加されたらいかがですか(^^)
台風心配ですね、まだ嵐の前の静けさかな。

投稿: こやまっち | 2012年9月30日 (日) 10時00分

こやまっちさん、お元気でしたか!
ブログの更新がありませんので、どうされたのかと心配していました。

ほんとにやっと涼しくなりましたね。
スポーツの秋ですわrun

ニューシューズで昨日走りましたが、まるで翼が生えたように軽く走れましたよ。

そろそろ第九のチケットを購入しないといけませんねhappy01

投稿: マーサー | 2012年9月30日 (日) 19時19分

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