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2013年5月12日 (日)

10キロLSD

Photo_2

おっさんのお気楽
ジョグrun
天候:快晴
気温:16.6度
風向:南西の風2メートル
距離:10キロ
往路:33分09秒
復路:34分31秒
合計:67分40秒

どうも右肘の調子が上がらず、今日もテニス練習会は休みました。
絶好のテニス日和だったのに、残念でなりません。

でも絶好のジョギング日和でもあるので、久しぶりに10キロLSDにチャレンジしてきました。
10キロを走るなんて、いつ以来でしょうか?

ほぼ無風の播磨CRを東に走りました。
たくさんのランナーとロードレーサーが走ってましたよ。

Photo_3

8キロまでは順調でしたが、8キロを過ぎると足が上がらなくなりました。
でもなんとか思っていたペースで走り終えることができ、楽しい時間を過ごせましたhappy01

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コメント

今日は絶好のジョグ日和でしたね。
写真の風景も素敵です。
10キロなんて歩いても自転車でも無理ですよ。(笑)
走れるマーサーさんは素晴らしい。happy01

投稿: あゆ | 2013年5月12日 (日) 22時01分

走った後は、ヘトヘトになってますが…

今でも10キロも走れることが分かって、うれしかったですわ。

神戸マラソンには出る予定はありませんので、楽しくジョグを楽しみたいと思っています。

あゆさん、自転車でゆっくりと街を走るのも、気分がいいですよ。

投稿: マーサー | 2013年5月13日 (月) 21時21分

お疲れさまでした。
ペースも距離もを気にせずに走ると
楽しいものですよ。
結果こんなに走ったんだという感激も
おまけに付いてきますよ。
今度ご一緒にいかがですか?

投稿: 風来坊 | 2013年5月13日 (月) 22時12分

風来坊さん、コメントが遅くなって済みません。

4月に大阪に転勤になり、平日はゆっくりネットサーフィンもできなくなりましたよ(汗)

ゆっくりのんびり走るのが、私には合っているようですわ。
天気のいい日は、淡路島を横目に見ながら走ってます。

風来坊さんと、いっしょに走るなんてとてもとても…
大阪駅辺りで、お会いできるといいですね。

投稿: マーサー | 2013年5月16日 (木) 20時55分

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